Dienstleistungen

Du möchtest dauerhaft  auf eine gesunde Ernährung

umstellen und 

langfristige Ergebnisse haben?

Du möchtest leckere und gesunde Speise vorbereiten, kennst dich aber in der (veganen / pflanzenbasierten) Küche nicht aus?? 

Ernährungs-
beratung
Kochkurse,
Workshops

Du möchtest deine Yoga Praxiskenntnisse auf das nächste Level bringen und eine ganze Stunde nur für deine persönlichen Bedürfnisse haben?

Du möchtest mit deiner Umstellung sicher gehen und brauchst mehr Hilfe am Anfang?

Ganzheitliche
Gesundheits-
beratung
Private Yoga
Stunde

Ernährungsberatung

Bei der Ernährungsbeartung helfe ich dir auf dem Weg zur pflanzenbasierten Ernährung. Hier erfährst du die Basics und wie du diese auch ganz einfach in die Praxis umsetzen kannst. Ich gehe speziell auf deine Wünsche und Ziele ein. Gemeinsam finden wir für dich eine  Ernährungsform, die für langfristige Ergebnisse erzielt und mit der du gesund durch den Alltag kommst.

65 Euro / Stunde

online & offline möglich

 

Kochkurse, Workshops

Du möchtest dich gesund ernähren, weißt aber nicht, wie du leckere und nahrhafte Speisen vorbereiten kannst? Du möchtest gerne die pflanzenbasierte Küche kennen lernen, aber du kennst die Produkte nicht? 

Bei meinen Privaten- und / oder Gruppenkochkursen erfährst du wie einfach schnelle, leckere und gesunde Speisen vorzubereiten sind. 

Preis nach Anfrage

 

Private Yoga Stunde

Wolltest du schon immer Yoga ausprobieren oder deine Yoga Praxis vertiefen? 

Bei Diener privaten Yogastunde gehe ich individuell sowohl auf deinen Wissenstand als auch deine Verfassung ein und stelle für dich das passende Programm zusammen. 

Egal ob deine Ziele Entspannung, Körperfestigung oder Dehnung sind ,ich zeige dir, wie Yoga dein Leben positiv verändern kann.  

80 Euro / 90 Minuten

 

Starter Paket

Wenn du einfach sehr gute Basics und das passende Know How haben möchtest, dann ist dieses Paket genau das richtige für dich. Hier erfährst du das gebündelte Wissen in kurze Zeit. 

Das Starter Paket enthält:

3 Stunden individuelle Ernährungsberatung

1 Stunde Einkaufsbegleitung

3 Stunden privater Kochkurs bei dir zu Hause 

Preis: 390 Euro